CORONAVIRUS, PALESTRE E PISCINE CHIUSE...ECCO COME RESTARE IN FORMA A CASA PROPRIA.
La stagione per cavalcare le nostre beneamate motociclette è alle porte, e tu, ti stai preparando?
Bottiglie piene d’acqua al posto di pesi e bilancieri, una sedia al posto della panca: gli oggetti di tutti i giorni sostituiscono alla perfezione gli attrezzi.
---> Ecco i 6 esercizi consigliati:
